תרגום

שערי חליפין יציגים

יולי 19, 2019


דולר ארה"ב 3.535 -0.23%
אירו 3.980 0.12%
דינר ירדני 4.986 -0.21%
ליש"ט 4.426 0.07%
פרנק שוויצרי 3.594 0.11%
100 ין יפני 3.285 0.00%

נתונים באדיבות בנק ישראל

الفواكه والرياضة لتجنب السرطان

מערכת, 8/8/2009

قال باحث أميركي إن تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة بشكل منتظم يومياً يمكن أن يجنبا ثلث عدد الوفيات الناتجة عن الإصابة بالسرطان سنوياً.

ولفت مايكل فورمان من مركز أندرسون للسرطان في جامعة تكساس بهيوستن إلى أن ذلك غير مكلف من الناحية المادية ويوفر على الناس تكبد نفقات مالية ضخمة في حال الإصابة بمرض السرطان.

وأضاف فورمان أن تكاليف الوقاية من السرطان أرخص من نفقات علاجه.

وقال لموقع يو إس أي دوت كوف (www.usa.gov) إن تناول خمس حصص من الفاكهة أو الخضار يومياً رغم كونه مكلفاً بعض الشيء، "إلا أن الأمر يستحق الإنفاق على أطعمة صحية يمكن أن تقي من الأمراض الخطرة".

وحث فورمان الأميركيين على الإقلاع عن التدخين، مضيفا أن عملية حسابية صغيرة تظهر أن التوقف عن هذه العادة يوفر على المرء حوالي أربعة آلاف دولار سنوياً.

المصدر: يو بي آي